“治未病”作为中医核心理念，在慢性病预防与管理中具有重要价值，但科普传播需严守科学边界。公众常将“未病先防”误解为无需就医的万能法则，导致延误正规治疗。科普工作应明确区分健康人群的日常调理与亚健康人群的干预措施，强调生活方式医学与中医养生技术的结合。内容需基于大量临床观察与流行病学数据，避免使用绝对化词汇，引导公众建立理性的健康预期。
在糖尿病、高血压等慢病管理中，中医干预多作为辅助手段，旨在改善症状、提高生活质量。科普时需明确指出，中药调理不能替代降压药或降糖药，而是通过整体调节改善机体状态。例如，针对阴虚火旺型高血压患者，平肝潜阳法可辅助缓解头晕目眩，但血压控制仍需依赖规范的药物监测。明确这种互补关系，有助于患者建立正确的治疗依从性，避免因盲目停药导致的病情波动。
食疗与药膳是治未病科普的高频话题，但需警惕“药食同源”概念的滥用。许多食材虽具药用价值，但并非人人适用。科普内容应强调辨证施膳的重要性，如湿热体质者不宜盲目进补阿胶、鹿茸等滋腻之品。通过具体案例解析不同体质的饮食禁忌，帮助公众识别自身状况。同时，需指出食疗起效缓慢，不能替代急性期的医疗干预，防止因误解导致健康风险。
随着新媒体传播的加速，部分自媒体为博眼球，将中医养生包装成“包治百病”的神话，严重误导公众。行业从业者需加强科普内容的审核机制，确保信息来源权威、逻辑严密。科普不仅是知识传递，更是价值观引导，应倡导科学、理性、平和的健康观。通过定期发布基于指南的科普文章，澄清常见误区，提升公众对中医科学的认知水平，促进中医药文化在现代社会中的良性传播。