青花菜，又称西兰花，属于十字花科蔬菜。中医认为，青花菜性平偏凉、味甘，归胃、肝、肺经，具有助消化、增食欲、生津止渴的功效。其营养成分和功能作用包括： 1.含有丰富的蛋白质、脂肪、多...