日常菜蘑菇，别名肉蕈、蘑菇蕈，其味甘，性凉。归胃、肠、肺经，有补脾益气的功效。用法用量是每次50\~100g，可以炒食、煮食、炖汤。但请注意，蘑菇虽然味美，但不可多食，否则可能引发...