小满节气是夏季的重要节气，此时气温升高，湿度增大，人们容易出现口渴、食欲不振、消化不良、腹泻等症状。因此，在小满节气的饮食养生和疾病预防方面，需要注意以下几点： 1.饮食调整：小满...