大暑节气是夏季最炎热的时节，也是养生的关键时期。以下是大暑节气的饮食养生与疾病预防要点： 饮食养生： 1.清淡为主：大暑时节气温高，人体新陈代谢加快，能量消耗大，因此饮食应以清淡为...