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中医药性味归经、药用价值及营养价值如下： 瓜果类： 1.西瓜、梨、香瓜、柚子、柿子、芒果等性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等作用。这些水果含有丰富的水分、维生素和矿物质，有助...
中医药性味归经 牛肉：性温，味甘；归经于脾、胃经。具有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。 瓜果：性寒，味甘；归经于肺、胃、大肠经。具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳等功效。 肉蔬：多为温...
立秋节气的饮食养生与疾病预防可以从以下几个方面进行： 1.饮食调整：立秋后天气逐渐转凉，人体需要补充足够的营养来抵御冬季的寒冷。建议适当增加蛋白质、脂肪的摄入，如多吃肉类、蛋类、奶...
俞慎初（1915年-2002年），福建福清人，福建中医学院教授，当代中医学家，中医医史学家，教育家，国家级中医药专家，全国首批“继承老中医药专家学术经验指导”老师。 余瀛鳌1933...
