橙子的中医药性味归经、药用价值及营养价值

1.药用价值：具有清热、泻火、解毒的功效，还能缓解上火引起的咽喉疼痛、口干咽干、口舌生疮以及小便黄赤、大便干结等症状。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
2.营养价值：橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子中富含果胶成分，能将体内多余的胆固醇和脂类物质吸附，并促使其排出体外。有助于减少外源性胆固醇的吸收，因此常吃橙子可起到降脂作用。

此外，橙子还具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。其果酸成分可加快肠胃代谢，有消食作用，可去除油腻，适宜在饭后半小时食用。橙子中的大量维生素有助增强人体免疫功能，并有生津作用，可改善津液缺乏导致的口干舌燥等症状。橙子含有维生素及大量胶质成分，能加快肠道蠕动速度，加快食物消化。还可使粪脂质及胆甾醇更快排出体外，有助于清肠通便。

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