石榴的中医药性味归经、药用价值及营养价值

石榴的性味归经：

石榴的性味甘、酸，性温，归肺、肾、大肠经。

石榴的药用价值：

石榴具有止渴生津、涩肠止泻、止痢、固肾等功效。具体来说，它有补肾精、强腰膝的作用，并且含有丰富的锌、镁等微量元素。当体内缺锌时，会引起抑郁、焦虑情绪等，对青少年影响最为直接。补充锌元素，不但能够促进身体生长发育，还能够促进智力发育，有助于开朗向上性格的形成。而人体缺镁时，可表现为抑郁、恐惧、情绪紧张、眩晕或肢体痉挛等，吃含镁丰富的石榴，恰恰可以调节体内电解质平衡，增强中枢神经系统细胞膜的稳定性，有安神作用。

石榴的营养价值：

石榴含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等人体不可缺少的营养物质。适量食用可以为身体补充这些营养物质。但是，不建议一次性摄入过多，以免对肠胃造成负担。

总的来说，石榴不仅是一种美味的水果，还具有一定的药用价值和营养价值。在享受石榴的美味的同时，也可以通过合理搭配饮食来充分利用其药用价值和营养价值。如需更多信息，建议阅读中医书籍或咨询中医获取。