芒果的中医药性味归经、药用价值及营养价值如下:
1.性味归经:性凉,味甘酸;入肺、脾、胃经。
2.药用价值:祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。对于胃部不适,比如说不想吃饭、纳呆甚至有点恶心、呕吐,芒果有一定的作用。此外,芒果对于感冒,或者是上呼吸道感染,支气管炎等等导致的咳嗽也有一定的止咳作用。特别是到了后期,炎症消退的干咳少痰时,可以用芒果来缓解。
3.营养价值:芒果含有丰富的维生素C、维生素A等,这些物质对身体健康很有好处,如有利于免疫系统、维持眼睛健康、促进心脏健康、维持神经系统健康等。此外,芒果是一种含有丰富膳食纤维的水果,高纤维饮食在预防便秘、控制血糖、降低胆固醇等方面具有积极的作用。
总之,芒果是一种营养丰富、药用价值高的水果。然而,每个人的体质和状况不同,因此在食用任何食物之前,都应咨询医生或专家意见。