西瓜在中医药界是一味良药,其性寒,味甘,归心、胃、膀胱经。它具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,因此素有天生白虎汤之称。西瓜可用于治疗暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、口疮等症状。
西瓜除去可食部分,其剩余部分也有药用价值。西瓜皮(又称西瓜翠衣)味甘性凉,具有清暑解热和利尿的作用。平时吃瓜时,将瓜皮洗净,可以凉拌或清炒,都是不错的选择。
此外,西瓜子仁也是一味中药,具有清肺化痰、润肠的功效,可用于久嗽、便秘等症状。现代所称的西瓜霜主要指以传统西瓜霜为君药,辅以其他清热解毒、消肿止痛中药材制作而成的中成药,如西瓜霜喷剂、西瓜霜含片等。
从营养角度来看,西瓜含有丰富的水分、蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C和茄红素,以及人体必需的多种氨基酸,具有很高的营养价值。
不过需要注意的是,西瓜毕竟寒凉,过量食用可能伤及脾胃阳气,导致腹胀、腹泻和食欲下降。消化不良者、感冒初期患者、口腔溃疡患者、糖尿病患者和肾功能不全者不宜多食。
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