瓜果肉蔬T骨的中医药性味归经、药用价值及营养价值

1.药性味归经：
瓜：味甘，性温。归脾、胃经。
果：味甘，性凉。归肝、胃经。
肉：味甘，性平。归心、肝、脾、肾经。
蔬：味甘，性凉。归肝、胃经。
2.药用价值：
瓜：补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。适用于血吸虫、解鸦片毒、肺痈。
果：清热解毒凉血，祛风化痰通络。适用于咳嗽痰喘、肠风痔漏、崩带、疔疮乳汁不通、腮肿等。
肉：滋阴润燥，补血养心。用于营养不良、久病体弱、心血不足等症。
蔬：具有清热解毒、利尿消肿、软化血管等功效，对于高血压、便秘等疾病有一定的疗效。
3.营养价值：
瓜：富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，有助于增强免疫力、促进生长发育等。
果：含有丰富的维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分，有助于抗氧化、美白肌肤、提高免疫力等。
肉：富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养成分，有助于补充体力、维持身体机能等。
蔬：含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、降低胆固醇等。