人体穴位之《次髎穴》

次髎穴的歌诀如下：

歌诀：次髎二髎尻中间，承扶居髎昆识山，会阳须下尻旁取，穴居髎后与髎前。
定位：次髎2骶后孔中，髂后棘下正中间。
功用：补益下焦，强腰利湿。
用法：按摩、针刺、艾灸、刮痧、拔罐。
主治：腰痛、疝气、月经不调、痛经、遗精、小便不利、下肢痿痹，及坐骨神经痛，盆腔炎。
运用：次髎穴归属足太阳膀胱经，具有疏导水液、健脾除湿的功效。尤以治疗痛经病优先，也是八髎穴中特别常用的腧穴。 针刺次髎穴对生殖、泌尿系统有影响。针刺次髎穴减轻妇科炎症感染效果明显，还可减轻和消除分娩疼痛，使宫缩增强，产程缩短；针剌次髎对膀胱功能有明显影响，可使膀胱收缩；对下肢软瘫患者，针之可使膀胱残余尿量显著减少，效应随手法加重而加强。
所属经脉：足太阳膀胱经。

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