人体穴位之《大包穴》

1.歌诀：
大包穴属足太阴脾经，为脾之大络。
2.定位：
在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
取法：正坐侧身或仰卧，腋窝顶点与第11肋骨端连线的中点处即是大包穴。
3.功用：
宣肺理气，宽胸益脾。
4.用法：
按摩疗法：用食指和中指的指腹，对大包穴进行环状地按揉，每天一次，每次100-200下，可以治疗咳嗽、气喘、胸闷等证。
针刺疗法：用针灸针向后方斜刺0.5-0.8寸，切记不可针刺过深，以免伤及内脏，可以治疗胸满、肋间神经痛。
艾灸疗法：用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟，可以辅助治疗胸胁胀满，肋间神经痛。
5.主治：
胸胁胀满、咳嗽、气喘、哮喘、胁肋痛、全身疼痛、四肢无力、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、胸胁满痛、胸胁胀痛、心内膜炎等。
6.运用：现代常用于治疗支气管哮喘、肋间神经痛、肢体疼痛等。
7.所属经脉：足太阴脾经。

请注意，具体的取穴和应用可能因个人差异而有所不同，如有需求，建议咨询专业医生或针灸医师进行指导。