人体穴位之《玉枕穴》

玉枕穴位歌诀：玉枕颈后低，头晕头痛快消离，睡眠安稳长。

玉枕穴位定位：玉枕穴位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处。

玉枕穴功用：玉枕穴有疏风解表清热的作用，主治头痛、鼻塞、恶风。玉枕配阳白、承泣，有清热明目的作用，主治目痛。

玉枕穴用法：平刺0.3～0.5寸，局部有酸胀感。可灸。头痛时，可点按玉枕穴3分钟或用刮痧板由上向下刮拭此穴，刮至头皮发热，头痛就会缓解很多。禁忌：不能深刺，穴下有枕动脉、枕静脉及枕大神经分支，针刺要求较高，手法不熟练者应谨慎使用。

玉枕穴主治：缓解治疗头痛、目眩、目痛、鼻塞、癫痫等。

玉枕穴运用：现代常用于解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼。

玉枕穴所属经脉：足太阳膀胱经。

总之，玉枕穴是足太阳膀胱经的穴位之一，具有疏风解表清热的作用，主治头痛、鼻塞、恶风等病症。在使用玉枕穴时，需要注意不能深刺，手法不熟练者应谨慎使用。如有需要，请及时就医。