人体穴位之《翳明穴》

翳明穴，经外奇穴名，在项部，翳风穴后1寸处。布有耳大神经，枕小神经，耳后动、静脉分支及颈内动、静脉网（有迷走神经、交感干的颈上神经节）。主治近视，远视，白内障，及内耳性眩晕，视神经萎缩，青光眼，失眠，精神分裂症等。直刺1-1.5寸。以下是有关翳明穴的歌诀：

定位：
翳明穴位于项部，翳风穴后1寸处。

功用：
明目聪耳、宁心安神。

用法：
按摩：将食指中指幷拢，用两指指尖点揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天坚持按揉可以预防治疗眼部疾患。
艾灸：用艾条温和灸翳明穴10—15分钟，一天一次，可以缓解治疗头痛、耳鸣、失眠、近视、远视等病症。
刮痧：用刮痧板角部刮拭翳明穴1—2分钟，一天一次，可以治疗青光眼、白内障、雀目等病症。

主治：
头痛、眩晕、目疾、耳鸣、失眠、近视、远视、雀目、青盲、早期白内障、视神经萎缩、青光眼等。

运用：
按摩翳明穴可以提高视力水平，对于视物不清、近视力和远视力下降的人有帮助；按摩翳明穴可以缓解头疼、头晕症状，对于脑部供血不足所产生的头痛、头晕有帮助；按摩翳明穴可以改善微循环，对于耳鸣的患者有缓解耳鸣症状的作用。

所属经脉：
本穴属经外奇穴，位于项部，在项部足太阳膀胱经天柱骨旁开1.5寸处。