人体穴位之《天髎穴》

天髎穴的歌诀，定位，功用，用法，主治，运用，所属经脉如下：

歌诀：天髎穴在肩胛，斜方肌边肩井，曲垣中间天髎取，酸胀感觉才为真。

定位：在肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。有斜方肌、冈上肌；布有肩胛背动、静脉分支或属支以及肩胛上动、静脉的分支或属支；有第1胸神经后支外侧皮支、锁骨上神经和肩胛上神经分布。

功用：祛风除湿、疏通经络、通经止痛、活血化瘀。

用法：按摩疗法用指腹按揉天髎穴3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解落枕、肩背部疼痛等。针刺疗法用毫针直刺天髎穴0.5寸，不可直刺过深，以免伤及内脏。艾灸疗法用艾条对天髎穴进行悬灸，灸治5-10分钟，可治疗颈椎病、肩周炎等。

主治：颈椎病、肩周炎、背脊筋膜炎等。

运用：天髎穴与肩髎穴相配伍，可治疗肩臂痛；天髎穴与风池穴相配伍，可治疗颈项强痛；天髎穴与天宗穴、秉风穴相配伍，可治疗颈肩综合征及上肢不遂。

所属经脉：手少阳三焦经。

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