人体穴位之《食窦穴》

食窦穴，中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。以下是食窦穴的歌诀、定位、功用、用法、主治、运用和所属经脉：

歌诀：食窦穴在胸外侧，第5肋间隙中藏，健脾和胃功效强，腹胀水肿皆可防。

定位：胸外侧部，第5肋间隙，距前正中线6寸。

功用：健脾和胃，利水消肿。

用法：按摩疗法用食指、中指、无名指的指腹对食窦穴进行环状地按揉，每次3-5分钟，可以缓解胸闷、胸胀等证。针刺疗法用针灸针向外斜刺或平刺0.5-0.8寸，切记不可深刺，以免伤及内脏，可以治疗胸胁的胀满、腹胀、腹痛。艾灸疗法用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，可以缓解胸闷、腹痛、腹胀。

主治：胸胁胀痛、嗳气、反胃、噫气、翻胃、食已即吐、噎膈、胃炎、腹胀、水肿、黄疸、脾泄下注、大便失禁、胸满气喘、胁痛不止、腹水、肝区疼痛（右食窦治肝区痛效好）、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、咳嗽、痰饮、少乳、气管炎、肝炎、尿潴留等。

运用：现代常用于治疗消化不良、腹痛、便秘。胃痉挛、胃及十二指肠溃疡、胃酸过多或减少、消化不良、细菌性痢疾等。食窦穴配膻中穴治胸肋胀痛；配气海穴治肠鸣。

所属经脉：足太阴脾经。

以上内容仅供参考，如需获取更具体的信息，建议查阅中医书籍或咨询专业人士。