人体穴位之《承筋穴》

1.定位：承筋穴位于小腿后侧，腘横纹中点下5寸，腓肠肌两肌腹之间。取穴时，患者呈俯卧位，腘横纹到外踝的距离是16寸，一半就是8寸，一般四指并拢的距离为3寸，这样先找到腘横纹到外踝的中点，再往上量3寸，就可以找到承筋穴。
2.功用：承筋穴具有舒筋通络、强健腰膝、清泻肠热等功效。
3.用法：按摩疗法找到承筋穴，用拇指的指腹按揉或弹拨承筋穴，每次100-200下，可以缓解腰腿疼痛。针刺疗法找到承筋穴，用针灸针直刺1-2寸，可以治疗便秘、痔疮、腰脊痛。艾灸疗法找到承筋穴，用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-20分钟，每天1次可以改善下肢挛痛。刮痧疗法找到承筋穴，用刮痧板与皮肤呈45°，对承筋穴进行单向地刮擦，每次3-5分钟，隔天1次可以治疗抽筋。
4.主治：承筋穴主要用于治疗腰背痛、小腿痛、膝酸重、痔疮、霍乱转筋、及腓肠肌痉挛、下肢麻痹等。
5.运用：现代常用于治疗腓肠肌痉挛和麻痹、下肢麻痹、痔疮、脱肛等。配阳陵泉主治小腿挛急。
6.所属经脉：足太阳膀胱经。

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