人体穴位之《内踝尖穴》

内踝尖穴是经外奇穴，位于足内踝最凸起的位置，具有清热解毒、定惊止痛的功效。此穴位主治牙痛、小儿重舌、扁桃体炎等症状，也可缓解腓肠肌痉挛、辅助治疗脚气、小儿不语等症状。

在使用内踝尖穴时，可以采用按摩疗法和艾灸疗法。按摩时可以用手指按压局部，会有酸胀感。艾灸时可以艾灸5壮。

此外，内踝尖穴属于足少阴肾经，对于肾脏病、牙痛、头痛目眩、咽喉肿痛、耳聋、耳鸣等症状有一定的调理作用。取穴时可以侧坐或仰卧位，由足内踝尖向后推至与跟腱之间凹陷处，按压有酸胀感处即是该穴位。

请注意，使用内踝尖穴时应根据个人体质和症状选择合适的方法，并遵循专业医师的建议和指导。