人体穴位之《大敦穴》

1.歌诀：
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。
2.定位：
精准定位：大敦穴位于足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。
取穴方法：取穴时，患者取坐位或仰卧位，在足大趾背外侧，从拇趾趾甲外侧缘与基底部各作一直线，两条线的交点处，即为大敦穴。
3.功用：
清肝泻火、调理气血、通经活络。
4.用法：
按摩疗法：用拇指指腹点揉大敦穴2-3分钟，以患者难受、局部出现酸胀感为宜。按摩大敦穴可辅助治疗下肢疼痛、足踝部疼痛、神经痛、子宫脱垂。
针刺疗法：用毫针直刺大敦穴0.1-0.2寸，以局部出现酸胀感为宜，可治疗疝气、前阴部肿痛。
艾灸疗法：用艾条对大敦穴进行回旋灸或雀啄灸，灸治10-15分钟，可辅助治疗遗尿、月经不调。
5.主治：
癫痫、月经不调、失眠、疝气、少腹痛、遗尿、癃闭（即小便不出）、崩漏（血淋漓不止或大下不止）、尿血、淋疾（小便沥拉不尽）、神志疾病（如癫狂痫证）、少腹痛等。
6.运用：
大敦穴的使用频率和时间取决于病情的轻重缓急。一般来说，像大敦穴的放血和留针的刺法是用于急性的症状。如果治疗少腹的聚集，每天治疗一次，症状改善之后可以延长频率，如一周两次左右即可。
7.所属经脉：足厥阴肝经。

总结：大敦穴是足厥阴肝经的重要穴位，通过按摩、针刺或艾灸等方式刺激该穴位，可帮助缓解和治疗多种疾病。但请注意，在自行运用这些方法之前，建议咨询中医学专家以获取更准确和个性化的建议。