人体穴位之《膺窗穴》

膺窗穴，属足阳明胃经，位于胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。膺窗穴具有减卸胸腔内部高压、释放胸腔内部能量的作用，主治咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痈等症。临床运用中，现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、肋间神经痛等疾病。

膺窗穴的定位方法有多种，包括标准定位法和手指同身寸定位法。标准定位法是位于第三和第三肋骨之间，在乳头中心线上距离乳头2指处。而手指同身寸定位法则是患者取坐位或仰卧位，乳头距离前正中线是4寸，两侧乳头横平第4肋间隙，再往上一个肋间隙就是第3肋间隙了。

膺窗穴的功用包括宽胸理气、消痈止痛等，主治咳嗽、气喘、咳逆、哮喘、支气管炎、支气管哮喘、乳痈、乳癖、乳腺炎、胸膜炎、肠炎、胸痛、胸满、唇肿、肠鸣泄注、肋间神经痛、胸胁胀痛、胸满气短、气短、胸胁胀满等病症。

膺窗穴的用法包括按摩疗法、针刺疗法、艾灸疗法和刮痧疗法等多种方法。按摩时可以用食指和中指的指腹进行按揉，每次3-5分钟；针刺时可以采用斜刺或平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感；艾灸时可以使用艾炷灸3～5壮或者艾条灸5～10分钟；刮痧时可以用刮痧板自上而下对膺窗穴进行单向的刮擦，每次3-5分钟。

在使用膺窗穴时，需要注意寒则补之灸之，热则泻之。按摩时用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。针刺时需要掌握正确的进针角度和深度，切勿刺伤内脏。艾灸时需要注意避免烫伤皮肤。刮痧时需要注意力度和方向，避免过度刮擦导致皮肤损伤。

总之，膺窗穴是足阳明胃经的重要穴位之一，具有多种功用和主治病症。在使用膺窗穴时，需要注意定位准确、操作得当，以达到最佳的治疗效果。