人体穴位之《膻中穴》

歌诀：

膻中位居胸中线，
相平四肋两乳间。
胸痛胸闷心绞痛，
咳嗽呃逆及哮喘。
咳脓咳血属肺痈，
妇人乳少乳腺炎。

定位：

膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

功用：

膻中穴是足太阴、少阴，足太阳、少阳，任脉之会所，具有理气活血、通络、宽胸理气、止咳平喘的作用。

用法：

按摩膻中穴的方法有多种，包括揉法、擦法、推法和温灸法等。揉法通常是用拇指或手掌先以顺时针后逆时针的方向按揉；擦法是用拇指或手掌由上向下按擦；推法是用两只手的掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部；温灸法则是用扶阳罐温灸，通过罐体磁场和红外线刺激该穴位。按摩治疗应在专业医生的指导下进行，患者不要私自操作，以免出现副作用。

主治：

膻中穴主治胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等症状，还可以辅助治疗肝气郁结、胸闷头胀、烦躁不安、四肢倦怠无力、精神抑郁、失眠或嗜睡、月经不调或闭经、自控力较差、两胁肋痛、脉弦等问题。

运用：

膻中穴是人体的重要穴位之一，通过对膻中穴的刺激可以调节人体气机，缓解多种不适症状。在临床应用中，医生会根据患者的具体情况选择不同的按摩手法和刺激强度，以达到最佳的治疗效果。

所属经脉：

膻中穴属于任脉经络，是足太阴、少阴，足太阳、少阳，任脉之会所。任脉是奇经八脉之一，起于胞中，止于下颌，共24穴。任脉与六阴经有联系，称为阴脉之海，具有调节全身诸阴经经气的作用。