人体奇经八脉之《任脉》

1.歌诀：
任脉起于中极底，以上毛际循腹里，上于关元至咽喉，上颐循面入目是。任脉行身之前，为阴脉之海，与冲脉有紧密联系。任脉起始于中极下的会阴部，向上到阴毛处，沿腹里，上出关元穴，向上到咽喉部，再上行到下颌，口旁，沿面部进入目下。
2.功用：
主要调节阴经气血，调节月经。主治腹部、胸部、颈、咽喉、头面等局部病证和相应的内脏病证。部分腧穴有强壮作用或治疗神志病。
3.用法：
适当的按摩任脉可以改善月经，促进女生的生殖以及养胎的功效。
患者如果出现痛经或者是体寒的情况时，可以使用艾灸灸任脉。
通过针灸任脉上的穴位来治疗相对应的脏腑，或者是经脉所流之处的疾病病变。
4.包含穴位：
主要有关元、气海等24腧穴，包括会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、阴交、神阙、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙等。

以上信息仅供参考，具体内容建议查阅中医书籍或咨询专业医生。