姑娘果的中医药性味归经、药用价值及营养价值

姑娘果在中医里又称为锦灯笼，是一种寒性食物，味甘、微酸，归肺经。具有清热解毒、化痰止咳、利尿通淋等功效，适合出现上火所引起咽喉疼痛、痰热心烦、口干口苦、小便发黄等症状的患者。

姑娘果具有比较高的药用价值和营养价值。具体如下：

药用价值：

1.姑娘果含有生物碱、柠檬酸、草酸、维生素C及酸浆红素等成分，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有一定的抑制作用，而且对乙型肝炎病毒表面抗原也有抑制作用。
2.姑娘果通常与山豆根、桔梗、牛蒡子等同用，治疗咽痛音哑；与前胡、瓜蒌等清热化痰止咳药同用能够治疗痰热咳嗽；与车前子、木通、萹蓄、金钱草等配伍可用于治疗小便不利、热淋涩痛。

请注意，虽然姑娘果具有一定的功效，但不可以私自盲目使用此药物，以免因为药不对症导致病情加重，或者因为用药过量导致出现副作用。脾胃虚弱者以及孕妇也不可以服用姑娘果，以免不利于身体健康。

营养价值：

姑娘果含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质、锌元素、钙元素等多种营养物质。适量食用可以补充身体所需要的营养，还能够辅助维持机体正常的生理活动。同时在一定程度上也能够辅助增强自身免疫力，对身体健康有一定的好处。

日常食用方法：

1.泡水：姑娘果是一种比较常见的水果，日常生活中可以通过泡水等方法食用。
2.外敷：姑娘果也可捣碎后研磨外敷使用，常作为缓解皮肤湿疹、痤疮等引起的疼痛、红肿等症状。

请注意，食用和外敷姑娘果的具体方法需要根据个人体质和实际情况进行选择，如有疑问，建议咨询专业医生或药师。