中医认为,琵琶虾性湿、味甘咸,入肾、脾经。虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。琵琶虾适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
在营养价值方面,琵琶虾营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可以补充人体所需营养物质。具体来说:
1.每100克琵琶虾中含有蛋白质18.3克,易被人体吸收利用,属于优质蛋白质。
2.每100克中含有维生素A11微克,维生素B2、烟酸等,适当食用可以补充人体所需维生素。
3.每100克中含有钙元素12毫克,易被人体吸收,属于微量元素较高的食物。
4.每100克中含有氨基酸19.8克,可参与体内蛋白质的合成,属于必需氨基酸。
5.含有不饱和脂肪酸0.3克,可促进大脑发育,维持神经系统的正常功能。
6.含有DHA、EPA等营养成分。
此外,琵琶虾还含有丰富的镁,对调节心脏活动、保护心血管系统、降低血液胆固醇含量、预防动脉硬化、扩张冠状动脉有重要作用,有利于预防高血压和心肌梗死。
但请注意,任何食物的摄入都应适量,过量食用可能会带来负面影响。以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医师或药师。