马肉,中药材名,为马科动物马的肉。其性味归经在不同文献记载中有所不同,如《别录》记载其味辛苦,冷;《日用本草》记载其味酸辛,冷;《本经逢原》记载其辛,温;《医林纂要》记载其甘酸,寒。
马肉的药用价值包括但不限于:
1.主除热下气、长筋、强腰脊、脯疗寒热痿痹。
2.主肠中热。
3.补中益气、滋补肝肾、强筋健骨。
4.缓解贫血。
5.促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力。
马肉的营养价值包括但不限于:
1.马肉含有大量的蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质。
2.马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪,近似于植物油,其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇,使其不能在血管壁上沉积,对缓解动脉硬化有特殊作用。
3.马肉含有十几种氨基酸及人体必需的多种维生素。
4.马肉也属于红肉,含有较多的铁离子,这类食物在食用之后可促进自身血红蛋白的合成,增加血容量,可起到缓解贫血的效果。
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