瓜果肉蔬羊心的中医药性味归经、药用价值及营养价值

1.性味归经：羊心味甘，性温，归心、肾经。
2.药用价值：羊心具有补心安神、补虚益肾、养心补血、润肠通便、清热解毒等功效。在临床上，羊心常被用于治疗心悸、失眠、多梦、心烦意乱、腰膝酸软、头晕耳鸣、肠燥便秘等症状。
3.营养价值：羊心含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。
蛋白质：每100克羊心中含有约15克蛋白质，是肉类中的蛋白质含量较高的部位之一。
维生素：羊心富含维生素B12和叶酸等维生素，这些维生素对于维持身体健康和预防某些疾病非常重要。
矿物质：羊心还富含铁、锌、硒等矿物质，这些矿物质对于身体健康和正常生理功能的维持都非常重要。
脂肪酸：羊心中含有一定比例的不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于心血健康有一定的益处。

请注意，羊心虽然具有药用价值和营养价值，但并非人人适用。如有相关需求，建议咨询中医获取专业的判断和建议。