人体穴位之《涌泉穴》

涌泉穴是人体足部的一个穴位，具体位置在脚底第2、3趾蹼缘与脚跟部两者连线的前1/3与后2/3交点凹陷中，是全身腧穴最下面的一个穴位，也是肾经的首穴。

关于涌泉穴的功用，它具有补肾壮阳、改善睡眠质量、舒筋活络等功效。可以用于治疗晕厥、中暑、高热惊风、癫狂病、头昏等病症。此外，涌泉穴还有很多好处，比如可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的急症，可以用于救急。涌泉穴还可以治疗头疼、头晕目眩、失眠、咽喉病（如慢性咽炎、喉痹这样的肺系疾病）、二便的疾病（如大便难、小便不利）、足心发热或者足心冰凉、局部疼痛等病症。

在用法方面，按摩涌泉穴时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。还可以用手指点按涌泉穴，以局部有酸痛感为宜；或者用手掌从足跟向足尖方向进行按揉，以局部发热为度，可以辅助治疗头晕、二便不利等。此外，涌泉穴还可以与其他穴位配伍使用，如然谷穴和太冲穴等。

需要注意的是，虽然涌泉穴有很多好处，但乱按涌泉穴可能会引起局部水肿、疼痛、脚癣等不良症状。建议患者在专业医师的指导下进行按摩，以免产生不良影响。另外，处于经期的女性、涌泉穴周围有感染的人群、高血压人群应禁止按摩涌泉穴。

以上信息仅供参考，如需获取更准确的信息，建议查阅中医书籍或咨询专业医师。