人体穴位之《阴陵泉穴》

阴陵泉穴的定位：
在小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。

阴陵泉穴的功用：
本穴为足太阴脾经的合水穴，治湿是本穴的特点。有温运中焦、利水消肿之功。凡脾胃虚寒，脾虚湿盛等所致的腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、遗尿、尿失禁、阴部痛、痛经、遗精、膝痛等均有良好疗效。

阴陵泉穴的用法：
按摩治疗水肿，艾灸治疗小便不利，拔罐治疗膝关节疼痛，刮痧治疗湿疹。

阴陵泉穴的主治：
腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，遗尿，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。

阴陵泉穴的运用：
一、按摩疗法用拇指的指腹对阴陵泉穴进行环状地按揉，每次2-3分钟，可以缓解腹痛、腹胀、小便不利等证。
二、针刺疗法用针灸针直刺阴陵泉穴1-2寸，可以治疗月经不调、痛经、小便不利等证。
三、艾灸疗法用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸阴陵泉穴10-15分钟，可以治疗腹胀、小便不利、痛经等证。

所属经脉：
阴陵泉穴属于足太阴脾经。