人体穴位之《石关穴》

石关穴，是足少阴肾经的常用腧穴之一，具有升清降浊、调理气血的作用。以下是关于石关穴的歌诀、定位、功用、用法、主治、运用以及所属经脉的信息：

1. 歌诀：
石关穴在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
2. 定位：
标准定位：在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴方法：仰卧位，先找到肚脐，从肚脐向上量四横指的宽度即为3寸，再旁开量0.5寸（半个拇指宽度）处，即为石关穴。
3. 功用：
石关穴归属足少阴肾经，具有升清降浊、攻坚消满、调理气血的功效。
4. 用法：
按摩疗法：用指腹按揉石关穴，每天1次，每次3-5分钟，可以缓解呕吐、产后腹痛等。
针刺疗法：用针灸针直刺石关穴1-1.5寸，可治疗各种腹痛、腹胀等。
艾灸疗法：用艾条悬灸石关穴，距离皮肤3-5cm，每次艾灸10-15分钟，可有效缓解腹胀、腹痛、消化不良等。
5. 主治：
腹痛、腹泻、便秘以及不孕等消化系统症状。
临床上常用于治疗急慢性胃炎、十二指肠溃疡、功能性消化不良、溃疡性结肠炎等消化系统疾病。
对于食道的痉挛、胃痉挛也有很好的调整作用。
6. 运用：石关穴是足少阴肾经和冲脉的交会穴，有行气宽中、和胃降逆的作用。可以用于治疗胃痛、呕吐、呃逆、腹胀、腹泻、便秘等消化系统症状。临床常用于治疗急慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。常配伍内关、足三里、公孙等同用。
7. 所属经脉：足少阴肾经。

以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询中医获取更专业的判断和建议。