人体穴位之《神庭穴》

1.歌诀：神庭穴在头部中，前发际正中直上0.5寸，清头散风止头痛，镇静安神治失眠。
2.定位：神庭穴位于头部前发际正中直上0.5寸处，也就是我们常说的前额发际线的中点。
3.功用：神庭穴具有清头散风、镇静安神的作用，可以治疗头痛、眩晕、失眠、惊悸等症状。
4.用法：按摩神庭穴时，可以采用指腹按揉的方式，力度要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。也可以使用艾灸的方式对神庭穴进行温热刺激，每次约5-10分钟，可以辅助治疗失眠、心悸等症状。
5.主治：神庭穴主治头痛、眩晕、目赤肿痛、流泪、目翳、雀目、鼻渊、鼻衄、癫狂、痫证等病症。
6.运用：临床上经常使用神庭穴来治疗各种头晕、头痛、失眠、鼻炎等症状。同时，神庭穴也是常用的保健穴位之一，长期坚持按摩可以防治鼻炎、失眠等病症。
7.所属经脉：神庭穴属于督脉，是督脉和足太阳膀胱经、足阳明胃经的交会穴位。

总之，神庭穴是人体穴位中非常重要的一个穴位，具有多种功用和主治病症，可以通过按摩、艾灸等方式进行保健和治疗。但在进行穴位操作前，建议咨询专业医生或中医师的建议和指导。