人体穴位之《风门穴》

1.歌诀：
风门又称热府、热府。
风门主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等。
2.定位：
人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
取穴时，患者呈俯卧位，先在颈后高骨处找到第7颈椎，第7颈椎往下数2个椎体即为第2胸椎，后正中线与肩胛骨内缘的距离为3寸，一半就是1.5寸。
3.功用：
宣肺解表，益气固表。
祛风散寒，通络止痛。
4.用法：
按摩疗法：用食指和中指的指腹对风门穴进行环状按揉，每天2次，每次3-5分钟，可以辅助治疗背痛。
针刺疗法：用毫针对风门穴进行直刺或向上斜刺，进针深度为0.5-0.8寸，不可深刺，以免伤及内脏。针刺风门穴可以缓解治疗鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。
艾灸疗法：用艾条对风门穴进行悬灸，灸治10-20分钟，可以治疗咳嗽、头痛。
刮痧疗法：用刮痧板对风门穴自上而下进行刮擦，力度可稍重，隔天一次，每次3-5分钟。
5.主治：
感冒、发热、咳嗽、鼻炎、支气管炎、肺炎等。
项强、胸背痛、肩颈痛等。
6.运用：
对于感冒、发热等病症，可以通过刺激风门穴来缓解症状。
对于咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病，刺激风门穴可以起到一定的治疗效果。
对于肩颈疼痛等病症，按摩风门穴可以缓解疼痛。
7.所属经脉：足太阳膀胱经。

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