人体穴位之《支沟穴》

1.歌诀：
关冲液门中渚焦，阳池支沟天井所。
支沟是穴在关冲，液门中渚病无踪。
2.定位：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
3.功用：清三焦、疏经络、通腑气、理胞宫。
4.用法：
按摩疗法：用指腹按摩支沟穴3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，可以辅助治疗便秘、胁肋疼痛等。
针刺疗法：用毫针直刺支沟穴0.8-1.2寸，可以治疗胁肋痛、腹泻、便秘等。
艾灸疗法：用艾条悬灸支沟穴10-20分钟，可以治疗耳聋、耳鸣等。
5.主治：
便秘、耳鸣、耳聋。
肩臂痛、胁肋痛。
心绞痛、肋间神经痛。
乳汁分泌不足、产后血晕。
6.运用：按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
7.所属经脉：手少阳三焦经。

关于支沟穴的歌诀，存在多个版本，请注意甄别。此外，如有相关疾病请及时就医，咨询专业医生建议。