人体穴位之《鹤顶穴》

鹤顶穴，经外奇穴名，出自《医学纲目》。别名膝顶。具体位置在膝部，髌骨上缘正中凹陷处。其功效主治等如下：

1. 功效：鹤顶穴具有祛风除湿，通利关节的功效。
2. 主治：临床上，我们使用鹤顶穴治疗膝关节痛，足颈的无力，鹤膝风等证。
3. 精准定位：鹤顶穴位于膝关节的上部，在膝盖髌骨髌底上缘中点的凹陷处。
4. 取穴方法：取穴时，患者取坐位或仰卧位，在膝盖髌骨上缘，也就是髌底的中点处可触及一个凹陷，鹤顶穴就在凹陷当中。
5. 穴位疗法：
按摩疗法：用食指和中指的指腹，对鹤顶穴进行环状的按揉，每次3到5分钟，可以辅助治疗膝关节痛。
针刺疗法：用针灸针直刺1到1.5寸，可以治疗膝关节疼痛，足胫无力。
艾灸疗法：用艾条距离皮肤3到5厘米，悬灸10到15分钟，隔天一次，可以辅助治疗膝关节炎，膝关节的疼痛。
刮痧疗法：用刮痧板与皮肤呈45度，使用角刮法，自上而下对鹤顶穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度，可以辅助治疗鹤膝风、膝关节的疼痛。
拔罐疗法：用火罐或气罐对鹤顶穴局部拔罐，留罐5到10分钟，隔天一次，可以辅助治疗鹤膝风、下肢的痿痹。

此外，与鹤顶穴相关的经脉还有胃经和督脉。

以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅中医书籍或咨询专业医师。